Café + Ayurvéda

  • Café ou pas café ?
    Il existe toutes sortes d’études en faveur du café et d’autres pour montrer les effets pervers du café,
    Mais vous, quelle est votre relation avec le café ?
    Pour l’ayurvéda, tout aliment ou boisson peut être un poison ou un médicament….selon les heures de la journée, la constitution individuelle digestive de chacun, la constitution individuelle nerveuse de chacun., nos émotions…

Les qualités ayurvédiques du café : Chaude, sèche, astringente et stimulante

– Si votre constitution de base (nerveux & digestif) : Constipation, sécheresse, agitation, insomnie, imaginatif, spontané, rapide à comprendre…. Votre café personnalisé :  Café + gingembre + cardamome + noix de muscade + 1 c. à thé de ghee + sucre de canne brut biologique

– Si vous constitution de base (nerveuse & digestive) : Brûlures d’estomac, acidité, esprit dynamique, entreprenant, aime les défis, reflux acide, critique, colérique ou contrôlant. Votre café personnalisé : Café + cardamome + anis étoilé + safran + 1 c. À thé d’huile de coconut

– Si votre constitution de base (nerveuse & digestive) : Stabilité, mémoire à long terme, rétention d’eau, congestion des sinus ou mucosités, lenteur dans les décisions à prendre, endurant, trop attaché aux choses matérielles ou aux gens. Votre  café personnalisé : Café + cardamome + poivre noir + reishi + ginseng + miel

Le meilleur moment de la journée pour le café est le matin, entre 6h00 et 10h00
Meilleur aussi l’hiver et le printemps,
Moins bénéfique en été et à l’automne

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