Atelier Happy Belly selon les approches de la médecine ayurvédique & de la médecine chinoise (octobre, Montréal)

« Un jour, une question fut posée à Bouddha :
– Maître qui est un sage ?
Et bouddha répondit
– Un sage est celui qui va bien dans ses intestins » 

Un atelier pour mieux comprendre le langage de notre système digestif à travers la médecine ayurvédique et la médecine chinoise (lien entre les énergies de l’estomac, de l’intestin grêle et du gros intestins & les heures de la journée, les 5 éléments, les 6 saveurs, la respiration consciente, le massage du ventre) ; Pour mieux comprendre nos « cravings » émotionnels ainsi que toutes les allergies ou problèmes digestifs ; Pour mieux comprendre le processus de digestion & d’élimination ; Pour mieux ressentir la connection entre notre ventre & notre cerveau.  Un atelier qui s’inscrit dans cet art du bien vivre et du bien vieillir.

Atelier Happy Belly

  • Notre ventre : Estomac, Intestin grêle, Gros intestin – Symbolisme, Sens & vision holistique dans une approche de la médecine chinoise et de la médecine ayurvédique.
  • Les 6 saveurs & le processus de digestion (physiquement, émotionnellement)
  • Les heures de l’estomac, de l’intestin grêle et du côlon & les aliments en correspondance
  • Apprendre à écouter ses besoins réels
  • Apprentissage du Massage du ventre combiné au massage des mains, des pieds et des jambes
  • La langue, la fleur du coeur & les organes correspondants
  • Yoga nidra, respiration consciente
  • La mémoire de l’eau
  • Bien éliminer est aussi important que se nourrir
  • Recette pour une détox-maison
  • La santé de notre ventre influe sur nos perceptions et nos actions

Lieu : Plateau Mont-Royal

Dates : Du vendredi 20 au mardi 24 octobre 

Prix : 500$

Pour toutes demandes de renseignements ou pour vous inscrire, écrivez-moi : ayungdari@hotmail.com

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