Formation : Au commencement, l’aventure fascinante des 9 mois précédant la conception au 40 jours après la naissance

« Le plus beau cadeau que l’on puisse faire à un enfant, en tant que parent ou adulte, n’est pas tant de l’aimer que de lui apprendre à s’aimer. La plus belle offrande durable que l’on puisse offrir à son fils ou à sa fille, c’est de lui donner ce qu’il faut pour qu’il ou elle engrange suffisamment d’amour envers sa personne, un amour qui lui permette de consolider sa confiance en lui, en elle, de valider son estime de soi et le sentiment de sa propre valeur, sans que cette estime de soi et cette valeur ne dependent totalement du regard et de l’approbation d’autrui, et par là même de ses proches. » – Jacques Salomé

Une formation-retraite qui ressemble à un guide inspirant fait de partages, de théorie, de beaucoup de pratiques et de découvertes. Offerte autant aux nouveaux parents qu’aux futurs parents ; aux thérapeutes, aux accompagnantes, aux doulas, aux sages-femmes, aux massothérapeutes,  à tous thérapeutes ou aux personnes intéressées par ces moments d’un profond mystère.

1ère partie : De 9 mois avant la naissance & les 9 mois de grossesse – Du 2 au 4 juin 

  • Sagesse & Philosophie de la Médecine Ayurvédique
  • Enseignement théorique et pratique du massage ayurvédique pour la femme en période pré-natal & pendant la maternité.
  • Dans le ventre de la terre : Démystifier la période de pré-conception & la maternité (yoga nidra, visualisation, la mémoire cellulaire…) : « C’est en comprenant qui je suis que je décide où je vais »
  • Pour une naissance bienveillante

2ème partie : Les 40 jours après la naissance : du 7 au 9 juillet 

  • « Les 40 premiers jours de vie auront un impact sur les 40 prochaines années de vie » – Proverbe indien . : Pourquoi 40 jours ?
  • Enseignement pratique et théorique du massage ayurvédique post-natale à l’huile chaude et Soins aux pochons d’herbes & d’épices
  • Alimentation après l’accouchement & pendant l’Allaitement
  • Recettes naturelles après l’accouchement (teintures, tisanes…)
  • Préparation d’une pâte pour tonifier le ventre + Bain de siège pour le Yoni + Soutien du ventre
  • Dépression post-partum : vision de la médecine ayurvédique et conseils
  • Prendre soin de son périnée après l’accouchement : Le périnée est le socle de notre force instinctive féminine
  • Rituels après la naissance
  • Partages autour de la parentalité bienveillante

J’offrirai la bénédiction de l’utérus à toutes les femmes présentes 

Lieu : Plateau Mont Royal 

Prix : 600$ pour l’ensemble de la formation

Quoi apporter : Tapis de yoga ou futon, coussins, draps, couvertures, carnets de notes, crayons de couleurs, bougies, petit pot en verre (à sel ou poivre), un diffuseur à huile essentielles (pour faire chauffer l’huile)

Pour toutes demandes d’informations ou pour vous inscrire, ayungdari@hotmail.com

Retraite : Hormones au féminin (du 22 au 26 juillet, Sutton)

cropped-feminin.jpg

« L’essence du Yang est Yin
L’essence de l’eau est le feu
L’énergie du feu est alimentée par l’eau
L’essence du mâle est femelle
L’essence du soleil est la lune
Le soleil obtient sa lumière de la lune
L’âme de la lune est dans le soleil » – Tiger-Dragon

  • Comment valoriser son propre cycle menstruel, mieux comprendre les hormones féminines & développer un lien profond à son intuition.
  • Chaque femme est par nature dans un flux permanent et cyclique : Du mouvement pour assouplir ses articulations et ainsi pacifier les fluctuations hormonales
  • Articulation sacro-iliaque : Lien avec l’univers féminin & comment retrouver stabilité et mobilité dans le bas du dos : Symbolique & Mouvement
  • Notre Ventre : Renforcer les muscles de soutien pour alléger le cycle menstruel & développer la notion de manifestation dans nos vies (bien-être émotionnel, bien-être amoureux & bien-être financier)
  • Bains en eau chaude : Apprendre à accueillir sa vision
  • Massage énergétique (inspiré des sagesses anciennes de l’Asie) à l’huile chaude
  • Soins au miel + pochons d’herbes et de fleurs
  • Comment décrypter les murmures de son âme & la traversée des Apparences comme chemin initiatique

Chaque matin, nous commencerons la journée par marcher les pieds dans la rosée, le rituel du bain de bouche et un massage à l’huile chaude suivie d’une méditation autour du thé.

« Ayant cueilli du thé, il le but,
Puis des ailes lui poussèrent,
Et il vola jusqu’à une demeure féérique,
Pour échapper au vide du monde… » – Chiao Jen

J’offrirai à chaque femme un soin & une bénédiction de l’utérus

Date : Du 22 au 26 juillet

Lieu : Sutton, en nature. 

Prix : 600$ 

Pour toutes demandes de renseignements ou pour vous inscrire, ayungdari@hotmail.com

 

 

Atelier : L’été saison du Foie & du coeur (17 juin, Montréal)

  • L’été selon la philosophie de la Médecine ayurvédique & de la Médecine chinoise : Saison du Foie & du Coeur (symbolique, expression corporelle, équilibre émotionnel & dimension spirituelle des organes du Coeur & du Foie)
  • Le début de l’été : le meilleur temps pour un processus de détoxification
  • Les aliés du Foie & du Coeur : alimentation, fer, plantes, épices, herbes
  • Massage de la tête & Yoga des yeux : Pour apaiser le foie et le Coeur

Dates : Samedi 17 JUIN

Lieu : Parc Outremont (de 9h00 à 18h00)

Prix : 100$

Pour toutes demandes d’informations ou pour vous inscrire, ayungdari@hotmail.com

Nouvelle lune – 25/05

indonesia

Comme un soleil levant, cette nouvelle lune est une Accélération de notre vision élargie de ce qui coule en nous, c’est un temps pour retrouver l’axe de son âme. Cette nouvelle lune ouvre grand son oeil radiant et nous permet de voir, de sentir, de recueillir ce nouveau souffle après la fin de chaque cycle. Les cendres du passé sont devenus illusions. Ce nouveau cycle lunaire nous apprend à laisser couler le flux sacré de l’Amour (qui n’a rien à voir avec la sexualité sacrée ou la sexualité tantrique) ou toutes tangentes obsessionnelles ou les relations de pouvoir reliant l’amour et l’argent. Tout cela devra brûler en fumée….et pendant cette nouvelle lune, nous sommes très soutenus dans la transmutation de nos noeuds karmiques, dans sa pure justesse et dans l’équilibre parfait des relations causes-effets. Cette nouvelle lune marque des fermetures définitives, nous donnant le pouvoir de nous élever au-dessus du passé et de se laisser inspirer par ces nouvelles visions de possibilités et de créativité. Quelque chose nous pousse en avant, nous pousse à vouloir innover, à ouvrir les portes des prochains mois lunaires. Ne chercher aucune lutte émotionnelle. Mai et juin sont deux mois jumeaux.
Laissez le bois de santal brûler dans la maison,
Chaque matin, laisser traverser une lumière dorée dans toutes vos cellules, comme des rayons du soleil
Soyons reconnaissant et plein de gratitude pour tout ce que nous vivons de transformation sur cette terre,
Cessons d’alimenter l’illusion avec nos émotions et nos croyances,

« Ce qui nous met vraiment dans la résonance de l’autre, ne nous lassons pas de le répéter, c’est l’amour. L’amour ne rend pas aveugle, il rend visionnaire, il met directement en contact avec l’être réalisé qui habite cette personne que j’ai choisie, cet amant ou amante, choisi entre tous ceux et celles que j’ai rencontrés. L’amour essuie la pruine du fruit, dissout la brume et fait voir, derrière les apparences, la perfection du projet divin que chacun de nous incarne sans le savoir. En somme, cette percée directe, à travers les apparences, ce que l’amour me permet de voir, c’est l’accomplissement de ce qui est en devenir, une sorte d’avance, sans versement d’intérêts, une sorte d’acompte sur héritage de lumière de celui que j’aime ». – Christiane Singer 

Atelier printanier : Bien dormir & Yoga du rêve (8 juin, Montréal)

« Un bon sommeil apporte bonheur, nourrit le corps, procure force et vitalité, donne la connaissance et la vie. » – Charaka Samhita

sleep

Programme de la soirée 

  • Sommeil – Intestins  : les liens & connections
  • Inspirations pour un bon sommeil (méditation, auto-massage, aromathérapie, alimentation, exercices, luminosité)
  • Le yoga du rêve
  • Comment vivre en accord avec ses bio-rythmes
  • Comment vaincre l’insomnie
  • Les secrets d’un bon réveil

Jeudi le 8 juin, de 18h00 à 21h00 – Parc Outremont 

prix : 30$

Pour de plus amples informations ou pour vous inscrire, écrivez-moi : ayungdari@hotmail.com

« Aussi loin en vérité, que cet espace (extérieur) s’étend, aussi loin s’étend l’espace à l’intérieur du cœur. En lui sont contenus à la fois le Ciel et la Terre, le feu et l’air, le soleil et la lune, l’éclair et les étoiles. Tout ce qui existe en ce monde et tout ce qui n’existe plus ou pas encore, tout cela est contenu en lui. » – Chandogya Upanishad 

L’univers déplié

cosmos

« Prenons une illusion basique : on nous présente l’atome comme un petit système solaire avec un noyau fait de billes rouges et noires (les neutrons et les protons) et des électrons qui tournent autour comme des planètes. C’est très joli…facile à comprendre….mais complètement faux. Depuis l’avènement de la physique quantique, les constituants fondamentaux de la matière ne sont plus des objets, mais des relations. Ou plutôt des figures relationnelles obéissant à certaines probabilités. La nouvelle physique a complètement dé-chosifié la matière. Mais cela n’est encore pas encore enseigné à l’école, 80 ans après leur découverte. » – David Bohm

Et si la réalité était un monde sans espace, ni temps ?…Et si nous n’étions que des formes dépliées de l’univers ? Et si aujourd’hui était hier ? Pouvons nous être ici et là bas au même moment ? la réalité est multiple, et le temps un concept bien plus flou que ce que racontent les horloges.

L’américain David Bohm, scientifique et philosophe, fur l’un des grands penseurs du « potentiel quantique ». L’univers de Bohm, en partant de la physique de l’infiniment petit, aboutit à une cosmologie complètement neuve où l’esprit et la matière cohabitent en harmonie. « À un certain niveau, c’est une illusion assez grossière que de voir dans chaque être humain une réalité indépendante. En profondeur, nous relevons tous d’une seule et unique entité. L’étoffe même de notre univers et de nos corps n’obéit absolument pas aux lois du réel que nous connaissons. Dans ce monde là, par exemple, une particule peut se trouver à deux endroits à la fois, même séparés par des milliards de kilomètres. Dans ce monde-là, une particule – évènement localisable à un endroit précis – peut, en même temps être une onde – évènement localisable dans toute une région. Dans ce monde là, l’observateur ne peut jamais être neutre : il participe automatiquement au champ de son observation. Dans ce monde là enfin, il faut savoir se passer d’image. Autrement dit, la matière et l’énergie, ce dont nous et notre environnement sommes faits, appartiennent dans leur intimité profonde, à un ordre qui nous échappe. C’est pourquoi certains physiciens quantiques n’hésitent pas à dire que la nature profonde du réel est « voilée ».

« De même que les particules atomiques sont sans doute des évènements qui se déplient et se replient des milliards de fois par seconde, à chaque instant, mon passé disparaît, se replie, en quelque sorte, dans l’hors temps, tandis que le futur proche se déplie de manière inédite pour devenir du présent. Le seul véritable « réel » est le présent. Un esprit éveillé sait que son identité est illusoire. »

« Plus que jamais, je me rendais compte que mon moi ordinaire n’était qu’un périscope, à travers lequel la conscience universelle contemplait les choses. Chaque périscope est différent. La conscience universelle aime avoir une myriade de points de vue différents. Mais au fond, il n’y a qu’une seule conscience. » – David Bohm

Photo, La Nasa